Berikut ini saya uraikan fakta-fakta dalam kehidupan sehari-hari yang tanpa disadari merupakan awal masalah terjadinya gangguan kesehatan yang lebih berat jika dibiarkan , antara lain :
1. Lebih 18 juta kematian di seluruh dunia terjadi disebabkan penyakit-penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Hal ini menjadikan penyakit vascular menjadi pembunuh pertama di dunia.
2. Lebih 40 juta orang hari ini menderita penyakit kanker. Secara rata-rata setiap 6 jam ada 1 kematian terjadi karena kanker.
3. Secara global 1 dari 8 orang pembawa Hepatitis B
4. Jumlah penyakit Diabetes diseluruh dunia telah melebihi 100 juta.
5. Saat ini 80% wanita usia produktif diserang berbagai penyakit antara lain :
· Wanita dengan usia 30 tahun fungsi ovary mulai lemah, perembesan estrogen mulai berkurang dan kesehatan mereka mulai merosot. Hal ini mengakibatkan kulit kering, kerutan sekitar mata, bengkak bawah mata, flek hitam, anemia, dan waktu haid yang tidak tetap.
· Bagi wanita yang berusia lebih dari 35 tahun , kesehatan mereka mulai menurun, kulit kehilangan cahaya,lesu, sakit belakang, cepat marah, cepat marah dan insomnia kadang sering terjadi.
· Usia wanita mencapai 40 tahun tahap estrogen mereka hanya tinggal ¼ dari tahap sewaktu baligh.
· Usia wanita mencapai 50 tahun , tahap estrogen mereka lebih menurun yaitu sekitar 1/8 tahap kaum baligh
6. Sampai hari ini 50% Pria paruh baya menderita penyakit kelenjar prostat benigna dan disfungsi seksual:
· Bagi Pria yang lebih dari usia 30 tahun, sakit belakang dan kelesuan mulai terjadi, fungsi seksual mulai menurun, keadaan kesehatan dan keinginan seksual menurun, jumlah sperma berkurang, setengahnya menghadapi masalah impoten dan ejakulasi pramatang.
· Bagi pria mencapai usia 40 tahun, tanda-tanda penuaan pramatang seperti pening, tinnitus , hyperplasia prostat benigna (BPH), keguguran dan lain-lain mulai terjadi.
· Bagi Priamencapai 50 tahun mereka mulai tergolong sangat beresiko tinggi terhadap beberapa penyakit.
7. Diseluruh dunia lebih dari 80 persen anak-anak dan remaja mengalami masalah ketidakseimbangan zat yang akhirnya mempengaruhi pertumbuhan mental dan fisik.
8. Mengikuti statistic, hanya 25 % penduduk dunia dianggap sehat.
Untuk hidup lebih lama dan sehat , perkara paling utama ialah memastikan keadaan fisik dan mental terus aktif selama mungkin. Dengan demikian, seseorang lebih hidup sampai 120 tahun. Untuk mencapai umur panjang harus merawat fungsi system saraf autonomic yang sempurna dengan mengaktifkan sel-sel otak, menjaga system imun dan system endokrin tidak boleh diabaikan. Hal-hal penting itulah cara agar bisa mencapai usia panjang dan kesehatan awet muda.